Psicoterapia para adolescentes

   A adolescência é um período de muitas transformações, o corpo muda, os vínculos se transformam, novas responsabilidades aparecem e surgem perguntas sobre quem se é, o que se deseja e qual lugar ocupar no mundo... Nem sempre é fácil encontrar respostas para todas estas questões!

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   Mudanças de comportamento, conflitos familiares, dificuldades na escola, ansiedade, tristeza ou isolamento podem gerar sofrimento. Assim como pode surgir uma sensação de que algo não vai bem, mesmo sem saber exatamente o quê.

   A psicoterapia pode oferecer ao adolescente um espaço próprio de escuta, no qual suas experiências possam ser acolhidas e pensadas com cuidado.

 

Para o adolescente

   Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer!

   Talvez exista algo que esteja difícil de explicar, conflitos em casa, dificuldades com amigos, relacionamentos, escola, escolhas para o futuro ou com a maneira como você se enxerga.

    Na psicoterapia, você pode falar sobre aquilo que vive no seu próprio tempo, sem precisar ter tudo organizado. O trabalho não é dizer quem você deve ser ou oferecer respostas prontas, mas construir, juntos, outras possibilidades de compreender o que está vivendo.

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Para pais e responsáveis

   Procurar psicoterapia para um filho nem sempre é uma decisão simples. Os pais percebem mudanças antes mesmo que o adolescente consiga falar sobre elas, e é importante entender que, como pais, vocês não irão dar conta de tudo, e ter um profissional pode auxiliar neste processo.

   A terapia não busca simplesmente “corrigir” comportamentos, mas compreender o que aquela mudança pode estar afetando na história e no momento de vida de cada adolescente.

   A participação dos responsáveis também faz parte do processo através de encontros pontuais para acompanhar o percurso, compreender o contexto e pensar em formas de oferecer suporte, mantendo o sigilo profissional, isso quer dizer que as questões trazidas em sessão não são simplesmente repassadas aos pais.

 

Quando procurar ajuda?

  A psicoterapia pode ser importante diante de mudanças persistentes ou significativas, como:

•  ansiedade, tristeza ou mudanças intensas de humor;

•  isolamento ou conflitos frequentes;

•  dificuldades na escola;

•  questões relacionadas à autoestima e à imagem corporal;

•  dificuldades nos relacionamentos;

•  perdas, separações ou outras mudanças importantes;

•  comportamentos de risco.

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   Esses sinais não significam necessariamente que exista um diagnóstico, mas são motivos para olhar com atenção para o que o adolescente está vivendo.

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Se você é pai, mãe ou responsável e gostaria de conversar sobre a possibilidade de psicoterapia, entre em contato.

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Se você é adolescente, também pode procurar esse espaço. Você não precisa saber exatamente o que dizer para começar.